大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球防守规则的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球防守规则的解答,让我们一起看看吧。
3分远投线:6.71米远3秒区:4.88米宽篮球周长:74.93厘米每队球员人数:12人比赛时间:4节各12分钟半场休息:15分钟加时:5分钟每次进攻限时:24秒联防限制:只许人盯人10秒规则:10秒钟内把球运过中线时钟停顿:规定时间或加时赛剩余2分钟时,当一方进攻成功后时钟可停顿技术犯规:包括严重犯规(判对方两次罚球并获发球权),打架犯规(没有罚球,但犯规球员必须被赶出场,出拳犯规(判罚球一次并获发球权,驱逐犯规球员),失球犯规(判对方一次罚球并获发球权),肘部犯规(驱逐犯规球员)。个人犯规:球员犯规6次将被罚下场集体犯规:每半场5次(若某队在比赛前10分钟内未满4次集体犯规,该队可在最后2分钟犯规1次而不受处罚),加时赛一方集体犯规满3次后,判2次罚球OT:英文为overtime,意即加时赛。TO:英文为turnover,意即失误。
F:英文为forward,前锋。
C:英文为center,中锋。
G:英文为guard,后卫。第六人:指替补席中最重要的队员,往往是替补队员中第一个出场的选手,他的出场时间也比较长。
弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。 目前只有NBA联盟才有冲撞区,是在篮下、禁区内的小框范围内。 这是为了防止高大队员防守时死站篮下,对手突破上篮时,对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到,国际规则(如世锦赛和奥运会规则)上来说,防守一方只要没动,就判进攻方撞人。如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。
1、合理冲撞区只适用于协防者(非主动防持球人的防守者)
2、进攻必须在低位防守区之外就已经开始了,否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡;
3、进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触,都可以造进攻犯规;
4、在快攻中,所有防守者都算视为协防者;
5、即便身处合理冲撞区,,协防者如果在尝试封盖时垂直下落,那么他也不会被吹阻挡;
6、如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触,但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作,那么也可能会被吹进攻犯规。
篮球合法的防守位置即是垂直圆柱体规则:在球场上,队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触,此队员应负责并可能判他犯规。
防守队员不能将手臂防在进攻队员上方,以组织进攻队员垂直起跳和投篮;进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守队员身上。
如没有发生身体接触是合法的,如果发生身体接触则为犯规,由失去垂直位置的队员负责。
3v3篮球规则:
3v3比赛是在一个15*11的场地当中进行,像三分线罚球线也是和正常的比赛相同,不过距离会有些出入,三分线为6.75米罚球线为5.8米,在篮下也有一个“无撞人半圆区”。
得分情况在三分线内投进得1分,罚球也得1分,三分线在出手得分得2分。时间问题比赛时间也有明显的限制,常规时间谁先得到21分就会获得比赛的胜利,如果常规时间打平就会进入加时赛谁先得到2分谁就赢下比赛。每支球队的进攻时间为12秒。
犯规问题3v3不用担心犯满离场,三分线内犯规罚球1次,三分线外犯规罚球2次,and one加罚一次。
不过不同的是球队在全队累计犯规达到7,8,9次犯规时给对方2次罚球的机会。在第10次犯规以后总是判给对方2次罚球和球权。所以说不要以为拦不住对方犯规就行了。死球以后还怎样处理死球之后开球,防守方交给进攻方在三分线外洗球。
1
带球撞人犯规。
在进攻时,很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员,在撞人之前,防守人员已经防守到位,而且已经站稳了。因此当你持球进攻时,不管是带球突破,还是三步上篮,如果对方站在禁区里不动,不要硬往前撞了,否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。
2
阻挡犯规。
与带球撞人正好相反的是,防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时,你在移动中防守对方,阻碍对方三步上篮或者进攻,即使被对方撞倒,也会被判阻挡犯规。因此在防守对方进攻时,要提前卡好位置,如果对方进攻路线明确,比如篮下上篮,你站在合适的位置就不要动了,这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了,而是对方进攻犯规。
3
打手犯规。
在防守时,经常会出现打手犯规,比如抢断、封盖等,只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离,不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意,你可以伸长双手在对方面前干扰对方,但不要有身体接触,容易导致打手犯规。
4
推人犯规。
在争抢篮板时,经常会出现推人犯规现象,比如对方绕到你身前抢篮板,你一看丢失了有利位置,当篮球弹筐而出时,你会随手推开争抢篮板的对手,这时就会出现推人犯规。还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规,这就要求在防守或争抢篮板时,一定要卡住位置,比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等,这样就不用急着用推人阻挡犯规了。
5
走步违例。
在篮球比赛中,被吹走步为例是很常见的。比如持球后,球还没有落地,你的脚先迈出了,这就是走步违例;三步上篮时,多走了一步也是走步违例;在篮下进攻时,被对方贴身防守,持球进攻脚下出现挪步或小碎步,也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕,停住拿球后,先拍球再挪步;三步上篮要记好步伐,掌握扎实的基本功;篮下一打一要稳住脚步,不要拿着球走碎步。
6
翻腕违例。
在运球时,有时不经意会出现翻腕,即拍球时掌心向上了,这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练,拍球要掌心向下,即使变向运球过人时,也要保持好手型。
到此,以上就是小编对于篮球防守规则的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球防守规则的5点解答对大家有用。
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