篮球防守规则（ % ）篮球防守规则犯规详解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球防守规则的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球防守规则的解答，让我们一起看看吧。

Nba防守规则？

3分远投线：6.71米远3秒区：4.88米宽篮球周长：74.93厘米每队球员人数：12人比赛时间：4节各12分钟半场休息：15分钟加时：5分钟每次进攻限时：24秒联防限制：只许人盯人10秒规则：10秒钟内把球运过中线时钟停顿：规定时间或加时赛剩余2分钟时，当一方进攻成功后时钟可停顿技术犯规：包括严重犯规（判对方两次罚球并获发球权），打架犯规（没有罚球，但犯规球员必须被赶出场，出拳犯规（判罚球一次并获发球权，驱逐犯规球员），失球犯规（判对方一次罚球并获发球权），肘部犯规（驱逐犯规球员）。个人犯规：球员犯规6次将被罚下场集体犯规：每半场5次（若某队在比赛前10分钟内未满4次集体犯规，该队可在最后2分钟犯规1次而不受处罚），加时赛一方集体犯规满3次后，判2次罚球OT：英文为overtime，意即加时赛。TO：英文为turnover，意即失误。

F：英文为forward，前锋。

C：英文为center，中锋。

G：英文为guard，后卫。第六人：指替补席中最重要的队员，往往是替补队员中第一个出场的选手，他的出场时间也比较长。

篮球内线防守规则判定？

弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。 目前只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下、禁区内的小框范围内。 这是为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到，国际规则（如世锦赛和奥运会规则）上来说，防守一方只要没动，就判进攻方撞人。如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。

1、合理冲撞区只适用于协防者（非主动防持球人的防守者）

2、进攻必须在低位防守区之外就已经开始了，否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡；

3、进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触，都可以造进攻犯规；

4、在快攻中，所有防守者都算视为协防者；

5、即便身处合理冲撞区,，协防者如果在尝试封盖时垂直下落，那么他也不会被吹阻挡；

6、如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触，但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作，那么也可能会被吹进攻犯规。

什么是篮球合法的防守位置？

篮球合法的防守位置即是垂直圆柱体规则：在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。

防守队员不能将手臂防在进攻队员上方，以组织进攻队员垂直起跳和投篮；进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守队员身上。

如没有发生身体接触是合法的，如果发生身体接触则为犯规，由失去垂直位置的队员负责。

3v3篮球防守规则？

3v3篮球规则：

3v3比赛是在一个15*11的场地当中进行，像三分线罚球线也是和正常的比赛相同，不过距离会有些出入，三分线为6.75米罚球线为5.8米，在篮下也有一个“无撞人半圆区”。

得分情况在三分线内投进得1分，罚球也得1分，三分线在出手得分得2分。时间问题比赛时间也有明显的限制，常规时间谁先得到21分就会获得比赛的胜利，如果常规时间打平就会进入加时赛谁先得到2分谁就赢下比赛。每支球队的进攻时间为12秒。

犯规问题3v3不用担心犯满离场，三分线内犯规罚球1次，三分线外犯规罚球2次，and one加罚一次。

不过不同的是球队在全队累计犯规达到7，8，9次犯规时给对方2次罚球的机会。在第10次犯规以后总是判给对方2次罚球和球权。所以说不要以为拦不住对方犯规就行了。死球以后还怎样处理死球之后开球，防守方交给进攻方在三分线外洗球。

打篮球的防守犯规？

1

带球撞人犯规。

在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。

2

阻挡犯规。

与带球撞人正好相反的是，防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，即使被对方撞倒，也会被判阻挡犯规。因此在防守对方进攻时，要提前卡好位置，如果对方进攻路线明确，比如篮下上篮，你站在合适的位置就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了，而是对方进攻犯规。

3

打手犯规。

在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。

4

推人犯规。

在争抢篮板时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出时，你会随手推开争抢篮板的对手，这时就会出现推人犯规。还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规，这就要求在防守或争抢篮板时，一定要卡住位置，比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等，这样就不用急着用推人阻挡犯规了。

5

走步违例。

在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

6

翻腕违例。

在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。

到此，以上就是小编对于篮球防守规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球防守规则的5点解答对大家有用。